شربت لیمو عسل به عنوان یک اکسیر درمانی در جهان سلامت شناخته می شود که می تواند چربی ها و سموم بدن راخارج کند. به صورتی که لیمو ترش و عسل هرکدام خواص و مزایای زیادی دارند. چنانچه شما هم مایل هستید بیشتر از خودتان مراقبت کنید اما فرصت کافی را ندارید معجون لیمو عسل را فراموش نکنید. چرا که این شربت به راحتی آماده می شود کافی است نصف لیمو را آب گرفته و همراه با یک قاشق چایی خور عسل ، به یک لیوان آب گرم اضافه کنید سپس هم بزنید و نوش جان بفرمایید.
فواید شربت لیمو عسل
کمک به گوارش
از آنجایی که لیمو حاوی پکتین است عمل دفع را آسان تر می کند. سموم بدن را تخلیه می کند و به فرایند گوارش کمک می کند در حالی که مشکلات گوارشی مانند نفخ ،گاز معده ،سوزش معده و یبوست برای مردم مشکلات مزمنی هستند که می توان با نوشیدن روزانه شربت لیمو عسل آن را برطرف کرد.
تقویت سیستم ایمنی بدن
به طوری که ویتامین c لیمو و مواد معدنی عسل طبیعی سیستم ایمنی بدنتان را تقویت می کند و مبارزه با میکروب ها و ویروس های که سبب بیماری می شوند را آسان تر می کند. از آنجایی که عسل دارای خاصیت ضد میکروب های طبیعی است که سلامتی شما را حفظ می کند.
درمان کننده عفونت های گلو
شربت لیمو عسل در مراقبت از عفونت گلو فوق العاده است. چرا که عسل ارگانیک با مزایای که دارد زخم را بهبود می دهد ومی تواند گلو درد را تسکین دهد. همچنین لیمو در ترکیب با عسل مانند معجزه در برابر عفونت ها عمل می کند.
تقویت شادابی پوست
در حالی که به دنبال داشتن پوستی بی عیب و نقص و بدون استفاده از هر گونه مواد آرایشی هستید. نوشیدن شربت لیمو عسل یکی از بهترین گزینه ها برای داشتن پوستی جوان و شاداب می باشد. از آنجایی ویتامین c موجود در لیمو سبب ساخت کلاژن شده که به جوان ماندن پوست کمک می کند.
کمک به کم کردن وزن
در صورتی که به دنبال راهای طبیعی برای کاهش وزن هستید این نوشیدنی مناسب ترین گزینه است. آب و فیبر موجود در لیمو اشتهای شما را کم می کند و بدون ایجاد احساس گرسنگی از حجم غذایتان می کاهد. به علاوه اینکه اسیدسیتریک موجود در لیمو در چرخه زیستی نقش موثری دارد و بازدهی فرایند تبدیل غذا به انرژی را افزایش می دهد.
سم زدایی قوی کبد
لیمو ترش سرشار از ویتامین c است که آنتی اکسیدان می باشد و به تولید گلوتاتیون کمک می کند. به طوری که این ماده یک آنتی اکسیدان طبیعی در بدن است و کمک می کند تا سموم موجود در کبد را خنثی کند. در واقع شربت لیمو عسل می تواند سم را سریع از طریق ادرار خارج کند.
جمع بندی
یکی از بهترین ویژگی های لیمو و عسل این است که راحت درست می شود. کافی است نصف لیمو را آب گرفته و همراه با یک قاشق چایی خوری عسل، به یک لیوان آب ولرم اضافه کنید؛ هم بزنید و بنوشید. اگر آن را صبح و قبل از صبحانه بنوشید بیشترین تأثیر را دارد. کارهای بسیاری هستند که حتی با وجود مشغله های فراوان، می توانید در مدت زمان کوتاهی، برای بهبود سلامتی تان انجام دهید. یکی از آنها، نوشیدن منظم لیمو و عسل است، که فواید گفته شده را برای تان به دنبال دارد. شکپوی از عرضه کنندگان محصولات غذایی ارگانیک در سطح کشور می باشد.
