زیتون پرورده

زیتون پرورده از انواع چاشنی های محبوب و پرطرفدار است که در کنار غذای اصلی میل می شود. این محصول در اصل به شهرهای شمالی نظیر رودبار و گیلان متعلق است. مواد تشکیل دهنده آن زیتون، گردو، رب انار، آبلیمو، پودر آویشن، روغن زیتون و دانه انار خشک می باشد.

فواید زیتون پرورده

کاهش وزن

مصرف زیتون پرورده می تواند روزانه تا ۲۰۰ کالری کمتر انرژی وارد بدن کند که این امر موجب کاهش اشتها و احساس سیری می شود.

سلامت قلب و عروق

زیتون حاوی نوعی چربی سودمند برای کاهش خطر ابتلا به آتراسکلروز و افزایش چربی‌های سودمند و مفید است. آخرین تحقیقات نشان می دهد که چربی‌های مفید موجود در زیتون پرورده و روغن زیتون می‌توانند به کاهش فشار خون بالا کمک کنند که این به خاطر خصوصیات اسید اولئیک موجود در روغن زیتون است.

بهبود آلرژی

عصاره زیتون به عنوان یک آنتی هیستامین در سطح سلولی عمل می‌کند. آنها می‌توانند با مسدود کردن گیرنده‌های هیستامین که منجر به کاهش واکنش‌های آلرژیک می‌شوند به این افراد کمک کنند. به همین دلیل شما باید زیتون را به عنوان غذا ضد آلرژی در برنامه غذایی خود جای دهید.

منبع آهن

زیتون سرشار از آهن است توانایی سلول های قرمز خون در حمل اکسیژن در سراسر بدن وابسته به حضور آهن در خون است وجود آهن برای تولید انرژی در بدن ما ضروری است علاوه بر این عملکرد مناسب بسیاری از آنزیم ها و سیستم ایمنی بدن بستگی به مقدار کافی آهن موجود در بدن دارد.

پیشگیری از سرطان

زیتون به دلیل اینکه منبع غنی از مواد مغذی آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی است می‌تواند از ترکیب خطرناک التهاب مزمن و استرس اکسیداتیو مزمن جلوگیری کند.

خرید زیتون پرورده

همانطور که در بالا گفته شد و با خواص زیتون پرورده آشنا شدید. برای تهیه این محصول با کیفیت بالا و تازه می توانید سفارش خود را به محصولات غذایی ارگانیک شکپوی اعلام نمایید.